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看完这些误区和禁忌症,中药泡脚要更谨慎了
来源:大福堂发布时间:2017-06-23 09:27:50

早在3000年以前,我们祖先就懂得中药足浴的作用。古代宫廷中常以麝香、沉香或其他中药配伍煎汤,进行足浴,借以醒脑提神、消除疲劳;民间则常用菖蒲、艾叶等煮水给小孩足浴,以达到防病、保健作用。


中药浴足简便易行,无副作用,但很多人都对中药足浴有误区,而且也并非对任何人都适合。





中药足浴误区


1.中药足浴效果差。很多人用中药足浴一两次,发现作用不明显,就觉得中药足浴效果差,这个想法是错误的,大家都知道。中医中药疗法在疗程方面都是比较长的,所以中药足浴需要坚持一段时间,才能看到明显的效果。

    

2.足浴时间越长越好。这个想法同样是错误的,中药足浴一般泡40分钟即可,40分钟可以让足部毛细血管吸收够有效中药成分了,而且足浴时间太长容易冒大汗,汗液流失过多对心脏是有损害的。

    

3.足浴水越烫越好。很多人在足浴的时候都是选用高温度的水,他们认为温度高,对促进中药成分的吸收和血液循环方面有帮助。其实这是错误的,因为40度左右为人们比较适应的温度,过高的温度,会烫伤皮肤,而且血液循环一下子太快的话,导致血液上冲,反而引起不适,甚至出现虚脱。





中药足浴的禁忌



1.妊娠及月经期的妇女不宜进行足浴。

2.各种严重出血病或局部受伤在二十四小时以内的患者不宜进行足浴。

3.恶性肿瘤、肾衰竭、心力衰竭、败血症等各种危重病患者不宜进行足浴。

4.急性传染病、外科急症或中毒的患者不宜进行足浴。

5.正处于大怒、大喜、大悲之中的人不宜进行足浴。

6.身体过度疲劳,精神紧张或有精神疾患的人士不宜进行足浴。

7.饭前、饭后三十分钟以内或过饥、过饱以及醉酒后的人士不宜进行足浴。

8.足部患开放性软组织损伤、严重感染以及较重静脉曲张者不宜进行足浴

9.属特禀体质的人士,足浴可能出现过敏反应,应立即停止足浴。

10.在足浴过程中,由于足部血管受热扩张,可能会出现头晕等现象,若出现这类现象是,应暂停足浴,平卧休息,待症状消失后再进行足浴。





11.热性体质。足浴本身是一种热性刺激,加入的中药也大多是温热类药材,对热性体质的人弊大于利。小儿为“纯阳之体”,体质本身偏热,所以不主张长时间热水足浴。

12.高血压。用活血化瘀类中药足浴对高血压是有好处的,因为血管扩张会使血压下降。在临床上遇到过多例用中药红花和艾叶足浴后导致血压上升的病例,是因为这类患者一般是阳盛体质,在活血的同时没有“引热下行”所致,建议高血压患者在药浴中加些吴茱萸或一点盐,以避免不良反应的发生。

13.中风。中药足浴可以改善中风患者的机体循环,促进功能恢复,但需要注意的是,这类患者由于年龄偏大,加上神经系统病变导致感觉迟钝,足浴可能会引起烫伤。家属或护理人员一定要试好水温后再让病人浸泡。

14.糖尿病。为防止“糖尿病足”的发生,可以选择用中药足浴,但糖尿病人需注意的地方很多:第一是水温不能过烫,足浴时间不能过长;第二要选择药性温和的活血类药物,如艾叶等,避免使用对皮肤刺激较强的药物;第三是足浴液一定要过滤干净,不能有药渣残留,以免皮肤受伤。

15.心脏病、低血压病人都不宜用太热的水或热性中药足浴,这会导致血管扩张,全身血液会由重要脏器流向体表,造成心脏、大脑等重要器官缺血、缺氧,增加发病的危险。因此,这类人群用中药足浴的时间不宜过长,以10分钟左右为宜。


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